作者／Adyashanti
譯者／蔡孟璇
出版／自由之丘
如果你允許一切如其所是，會發生什麼事呢？如果你可以放下控制，轉而全然擁抱你每一刻升起的經驗呢？
這本書的特別之處在於它超越了我們對靜心的既有認知。阿迪亞香帶領我們從繁複的靜心技巧中走出，回歸到最純粹的覺知，回歸到「不靠任何方法」的真正靜心。這種「放下技巧」的方式，表面上看似簡單，但它揭示的是一種全然的敞開和接受，讓我們完全容納當下每一刻的經驗，不試圖控制或改變。
「不使用技巧，如何靜心？」阿迪亞香的回答正是這本書的核心。 就是「如其所是的靜心」：如何做到「完全放棄努力的努力」，從而讓當下這一刻變得鮮活。他教導我們如何放下「努力靜心」的想法，進而體驗到當下的純粹。透過這樣的覺知，我們不再追逐覺醒，而是直接體驗到存在的真實。這是一個看似矛盾卻深具智慧的過程——「完全放棄努力的努力」。
如果你正尋求一種超越方法的靜心，或希望進一步打開自己的心靈，這本書將會成為你值得深入探索的指南。讓《真正的靜心》帶你走進那道無門之門，感受靜心的本質，讓存在的自由自然流露。